Erstmal Hallo,
Meine Freundin und ich wollen zusammen Abnehmen. Wir haben schon mehrere Dinge versucht... Halt mit Fasten, Sport,... Habt ihr Tipps wie man gut und Gezielt Abnehmen kann..? Ohne Jojo efeckt? Es gibt viele verschiedene Apps oder so... Habt ihr vielleicht Erfahrung und könntet uns was empfehlen?
Danke Schonmal!