Geh in den Wald und schrei da rum.
Es geht tatsächlich nur durch überbelastung der Stimmbänder. Wenn du den ganz Tag Passanten ansprichst um etwas zu verkaufen kam das auch schon vor. Ohne schreien musst du sehr sehr sehr lange und viel reden quasi den ganzen Tag.
Es könnte auch helfen wenn in der Nähe frisch Gras gemäht wurde da das manchmal auch reizen kann. Aber zu der Jahreszeit wird das schwierig.
Manchmal haben auch Lebensmittel eine reizende Wirkung aber da kommt es auf den Körper an.
Ich würde aber nicht versuchen absichtlich was für dich giftiges zu essen. Worauf du allergisch bist.