Ich kenne das auch, bei mir ist es allerdings wegen der Perfektionismus alles versuchen vorauszuplanen, ein Segen und Fluch zugleich.
Wenn ich in einer Situation bin wo ich nicht planen kann dann versuche ich mich daran zu denken es einfach zu kommen wie es ist und anschließend es auch so zu akzeptieren, sonst hätte mich der Gedanke zerfressen wieso ich alles nicht so passiert wie man es sich vorgestellt hat.
Einfach relaxen, das hier und jz genießen und weiter seinen Weg gehen.
