Seit einiger Zeit interessiere ich mich stark für Ringen und würde auch gerne bei meinem Kampsportstudio in den "Ringen-Kurs" einsteigen, jedoch steht bei der Beschreibung des Kurses nicht,ob dieser für Anfänger geeignet ist. Ich habe nur manchmal den Ringern zugesehen und sah die anspruchsvollen Übungen.
Da ich mich nicht blamieren möchte, als Anfänger der noch nie mit Ringen in Kontakt gekommen ist, wollte ich fragen wie viel Erfahrung ich für den Athletik des Ringen brauche. Das heißt genau wie ich einen athletischen Grundbaustein für das Training erreiche, um nicht bei meinem ersten Training blöd dazustehen.
Erwünscht wären hierbei auch Übungen und im besten Fall ein Trainingsplan für Anfänger.