Bei wirklicher Liebe ist so etwas schwer. Aber man kann es schaffen. Am besten, wenn du dir mal alles vor Augen führst was passiert ist, auch wenns nicht so toll ist. Und lass die Tränen ruhig kommen, am besten wenn dir da deine Freundin beisteht und dich im Arm hält, das gibt Geborgenheit. Wenn du an ihn denkst, lass deine Gedanken auf die Schönen Zeiten mit ihm schweifen. Versuche, abzuschließen, auch wenn es schwer ist. Wenn man seiner Vergangenheit zu lange nachhängt, zerreißt es sich nur innerlich.
Außerdem, versuch zu entspannen. Nehm ein schönes Schaumbad mit einem guten Buch, mach dir danach Tee oder wie im Klischee einen heißen Kakao und leg dich dann schlafen, dass hilft mir, wenn ich mal runterkommen muss. (:
Und wenn das nicht hilft - geh in den Wald und Schrei aus vollem Hals! Einfach schreien, dass soll unglaublich befreiend sein
Hoffe, ich konnte helfen
