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Antwort
Vieleicht suchst du ja noch soetwas (https://lstsim.de/), ich finde es super :) Gruß DerSchuck
Vieleicht suchst du ja noch soetwas (https://lstsim.de/), ich finde es super :) Gruß DerSchuck
Hallo Sternchen560
Da du erst seit 3 Wochen richtig joggen gehst, würde ich dir empfehlen auf jeden Fall 1 Tag zwischen den Läufen Pause zu machen. Dein Körper und die Muskulatur braucht Zeit um sich zu erholen und sich aufzubauen.
Gruß DerSchuck