Hallo, ich bin 15 Jahre alt und 1.70m klein, 57kg leicht. Ich betreibe seit 4Monaten intensiv Krafttraining.Mache Übungen mit Hanteln und mit dem eigenen Körpergewicht. Nun meine Frage: Ich möchte dringend noch wachsen, weil ich sehr klein bin für mein Alter, allerdings hört man hier und da, dass Krafttraining das Wachstum hemmt, bzw. die Wachstumsfugen schließt.Allerdings hört man auch ganz andere Meinungen. Oder gibt es etwas, womit man schnell wachsen kann, damit ich mit dem Thema schnell abschließen kann? Was ist eure Meinung?