Ich habe manchmal so Situationen, meistens wenn ich alleine bin, dass ich etwas zerbrechen oder fast Heulen muss. Also eigentlich bin ich dann irgendwie agressiv, ich versuchs aber zu unterdrücken, gleichzeitig will ich aber einfach nur losheulen…. Das ist schwierig zu erklären, habt ihr sowas auch und wie nennt man das? Ist das eine Panikattacke?

Danke für eure Antworten;)