Noah110705 14.05.2023, 18:09 Wenig Schlaf? Ich muss morgen 4 Uhr aufstehen aber ich kann nicht schon 21 Uhr oder so schlafen weil ich sonst immer bis 0 Uhr wach bin, ich habe jetzt Ferien und soll 2 Tage Probe arbeiten hat wer tipps das ich morgen dann nicht so müde bin wenn ich mir 4 Stunden Schlaf habe ...zum Beitrag Antwort von DerGrueneBlitz 14.05.2023, 18:10 Trink dir eine Kanne frisch gebrühten schwarzen Tee am morgen. ...zur Antwort