death note, sogar nicht anime fans mögen es..

aber nicht die verfilmung, das original anime ist viel besser

hitler befürwortete traditionelle famillien, er wollte das geheiratet wird und man viele kinder macht. vielleicht sollte dieses bild der bevölkerung deutlich machen, das kinder wichtig sind und man sie schätzen sollte.

eine andere typische ns propaganda kann ich auf diesem bild nicht erkennen

staffel 1 ist krass, zwei etwas weniger und ab 3 wirds immer lächerlicher. ist aber im allgemeinen trotzdem eine gute serie.

breaking bad hat mir aber mehr gefallen

ich habe männer mit roten schuhen gesehen und auch mit schuhen die leuchten, ich habe männer gesehen, die ihre hosen hochkrempeln, sodass man ihre elegant rasierten bein haare sehen kann, warum also auch keine yoga pants für männer?

spongebozz gunshot

oh man, das sind doch keine lieder fürs gym, das sind lieder wenn man mit den mädels ein kuschel abend machen möchte.

das sind lieder fürs gym :https://www.youtube.com/watch?v=p1SlBlB5pzU

https://www.youtube.com/watch?v=iGtEH1i78sI

https://www.youtube.com/watch?v=Hj2vU2nr5Jw

https://www.youtube.com/watch?v=Auuqlcom6tM

https://www.youtube.com/watch?v=WOWshz3NKbQ

kollegah pushergene, ab 0:25

in meinem gym ist es ab 17uhr extrem voll, nach 20 uhr wirds langsam leerer

zyzz ist und war aufjedenfall nicht der krasseste bodybuilder.

seine figur kann man auch natural erreichen in 3-4 jahren würde ich behaupten

wenn du nur arme trainierst, wirst du so unausgeglichen und komisch aussehen, dann am besten gar nicht trainieren. außerdem können gefährliche muskel dysbalancen auftreten wenn du nur arme trainierst, dann kannst du dich so sehr schädigen, dass du erstmal zur krankengymnastik gehen musst, um wieder trainieren zu können

die ästhetik kommt von der harmonischen muskelproportion

die vorderen unterarme, griffkraft, bischen bizeps, vordere schulter aber nicht trizeps. du musst aber auf eine saubere ausführung achten, sonst kannst du dich verletzen

uber fahren, ich als taxi unternehmer sehe das aber nicht gern, ich bin auch nicht in hamburg

meine frau trainiert auch mit kopftuch, wir trainieren manchmal auch zusammen. in johnreed hatten wir keine probleme, da gibt es auch ein frauen bereich

man kann natural gar nicht so muskulös aussehen als frau, da man viel weniger testosteron hat als mann. wenn man vernünftig trainiert, dann bekommt man eher einen weblicheren körper und man wird runder und das finde ich nicht unbedingt unattraktiv.

männer setzen die pioritäten eher auf den oberkörper und die frauen eher auf den unterkörper, trotzdem sollte der gesamte körper trainiert werden.

google mal "fitness chicks, thick booty fitness" oder sowas. die frauen sehen alle sehr attraktiv aus. wenn man allerdings "bodybuilder woman" googelt, finde ich das gar nicht attraktiv sorry, so kann man natural eigentlich auch nicht aussehen als frau.

kauf dir ein fass aus dem baumarkt und setzt dich einfach rein, mach ich auch manchmal

judo hatte ich mal gemacht und das kann man gut als selbstverteidigugn nutzen. judo bedeutet der sanfte weg, man beendet den kampf so schnell wie möglich mit der kraft des gegners.

karate hatte ich auch gemacht , empfehle ich aber niemanden der eine verteidigungssportart sucht. da "tanzt" man nur. vielleicht war ich auf einer falschen karate schule. beim blauen gürtel habe ich abgebrochen.

ich trainiere seit mehr als 2 jahren und habe einen ästhetischen körper und baue immer noch muskeln auf, noch nie musste ich mir sowas zu mir nehmen.

denke nicht das es schädlich ist, kann eine weile dauern bis es verdaut. musst es im richtigen zeitrahmen nehmen

krafttraining, ich fühle mich lebendig wenn ich liege und 100 kg in meinen händen halte und es hoch drücke. das ist wie leben oder sterben

du musst dich auch gut ernähren. genug protein aufnahme ist für das muskelwachstum wichtig. ich habe dir jetzt keine lust alles über krafttraining dir hier zu erklären. im internet steht alles über krafttraining. außerdem solltest du deinen ganzen körper trainieren, auch als frau

sumpfgrün mit blau grauen umrandungen, die sich an deiner iris teilweise reflektieren und dadurch einen besonderen glanz erzeugen

ja ich mag das , das ist soo süß, aber erst, nachdem wir geheiratet haben