Antwort
An sich eignet sich jede Kampfkunst oder Kampfsportart auf eine Weise als SV. Keine ist ultimativ, aber alle geben dir Werkzeuge die deine Chancen erhöhen. Ich mache Kung-Fu und Selbstverteidigungstraining und das Kung-Fu ist sehr unterstützend und hilfreich für die SV. Es unterstütz die Muskulatur und die Reflexe. Aber bei SV lernt man natürlich noch Sachen die man in den Kampfsportarten nicht lernt. Es gibt nicht die ultimative Lösung sich zu schützen. Letztlich gilt, tu das was dir Spaß macht. Das lernst du dann auch am Besten.
