Meinst du mit "Puppe" die Puppe für Rettungsschwimmer in der DLRG?

Wenn ja, hast du hier ein paar Möglichkeiten:

1.Du kannst deine Hand für den Griff trainieren, indem du sie stärkst (falls dir die Puppe wie mir immer aus der Hand rutscht ;) ). Als Übung kannst du dann zum Beispiel öfter mal die Gartenschere in die Hand nehmen und sie aufmachen - zusammendrücken - aufmachen - zusammendrücken.

2.Du kannst auch dafür andere Sachen nehmen, mir fallen grad nur keine mehr ein...

3.Kraulbeine, aber auch Arme trainieren!

4.Vorausgesetzt ist, dass du Kraul schwimmen kannst und du den richtigen Griff der Puppe erlernt hast ;) (hab keine Ahnung wie alt du bist, deshalb :D)

Für die Kraulbeine fällt mir im Moment fast gar nichts ein... Du kannst aber die Beine trainieren, indem du Fahrrad fährst (musste ich mich auch zu überwinden ;) ) oder joggen gehst. Dehnen soll auch nicht schlecht sein. Und beim Schulsport immer voll reinhängen, falls du noch zur Schule gehst.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen!

Wenn du weitere Fragen hast, schreib mich gerne an!

Liebe Grüße,

Delphinie