Das Problem hierbei ist, dass du wahrscheinlich sehr viel darüber nachdenkst. Lass diesen Gedanken einfach mal los. Versuch offener zu sein. Als kleinen Tipp kann ich dir empfehlen dich in ein Fitnessstudio einzuschreiben. Dies hat mir auch damals sehr gut geholfen. Ich war sehr schüchtern und eher geschlossen statt offen. Konnte kaum mit Menschen (Kassierer usw.) reden. zum Teil lag es auch daran dass man mehr gezockt hat und durch die Spiele weniger Menschen Kontakt hatte.
Aber irgendwann habe ich mich in ein Fitnessstudio eingeschrieben und habe bereits nach wenigen Monaten Veränderungen gespürt. Nach einigen Jahren war ich dann ein komplett anderer Mensch.
Das kam davon weil man aktiver wird und zwischen Menschen ist. Durch das Trining bekommst du auch ein Sicherheitsgefühl. Nach einiger Zeit sprechen dich vielleicht welche im Gym an wegen Hilfe oder du sprichst sie an ob sie dir das zeigen können.
Also meine Empfehlung wäre echt das Gym. Verändern kann man sich nicht aber sofort, sondern immer mit der Zeit. Gib dir selbst etwas Zeit und denk nicht zu sehr darüber nach was andere von dir denken. Du musst lernen dich selbst zu akzeptieren und versuchen deine Fähigkeiten weiter aufzubauen.
Falls du Probleme mit dem Reden hast, keine richtigen Sätze aufbauen kannst oder keine genauen Themen kennst zum reden. Kann ich dir empfehlen Bücher zu lesen. Vor allem sehr zu empfehlen ist das Buch „Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie. Das kann ich echt jedem ans Herz legen.
Ich wünsche viel Erfolg dabei, jeder kann es schaffen. Auch du kannst es schaffen.
