Antwort
Wenn du dich verteidigen willst, geht das nicht in paar wochen, das braucht einfach alles zeit, von nichts kommt nichts. Abgesehn davon, Kampfsport eignet sich meist nicht zur selbstverteidigung, denn wieder name schon sagt ist es Sport, das ist auch der grund wieso man beispielsweise im Taekwondo schutzwesten trägt. Das zeil ist es nicht wen umzuknocken sondern punkte zu machen. Aber zur selbstverteidigung würde ich dir Wing Tsun empfehln, hat bruce lee auch gemacht. Aber das solltes du schon durchziehn.