Ich kann mich dann einfach freuen, dass ich auf der Welt bin und kann mich sonst an schlichten Dingen freuen, wie Filme schauen, Playstation zocken und einfach nur rumzuliegen.

Ich bin einfach hoch entspannt und habe dannach auch kein Verlangen, wie Zufriedenheit durch Zuneigung und sonstige Gesellschaft von anderen Menschen zu bekommen. Ich bin mir dann plötzlich einfach nur selber genug!

Wie kann ich mich daran antrainieren, dass so ein Zustand öfters und länger bei mir passiert?

Das geschieht bei mir nur sehr unerwartet und unkontrolliert.

Was sind die Auslöser bei mir, dass sowas mit mir geschieht?

Habe nur Glück von mir und brauche keins von außerhalb.