Ich denke solche Bandagen beheben nicht die wahre Ursache.
Zudem wird die Muskulatur dadurch weniger Belastet und somit auch schwächer.

Mein erster Gedanken dazu wäre Dehnen und Krafttraining um einem Rundrücken entgegenzuwirken.

lg David

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Ich denke die Genesungszeit ist sehr individuell.
Ich bin durch meinen Bandscheibenvorfall 10 Tage im Krankenhaus gelegen.

Bis ich wieder Schmerzfrei war sind schon ein paar Monate vergangen.

6 Wochen würde ich schon mindestens einhalten, wenn der Arzt dies so gesagt hat.
Was ja nicht bedeutet, dass man keinen Urlaub machen kann.
Bewegung ist ohnehin gut.

Gute Besserung

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Ich habe selbst mehr als 1cm Beckenschiefstand und meine Rückenschmerzen
werden dadurch NICHT ausgelöst.

Probiere doch mal ob die Schmerzen nach einem heißen Bad,
Infrarot Lampe besser werden.

Sollte dies der Fall sein, dann kommt es meiner Erfahrung nach immer
von der Muskulatur.

Dann kannst Du zum Beispiel mit einer Faszienrolle
perfekt dagegen was machen. Ich verwende immer den Duoball.

Viele Grüße

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