Jexxer3169 05.05.2020, 15:12 Wie kann ich für das Armdrücken trainieren? Da ich Armdrücken extrems Feier, wollte ich wissen wie man am besten fürs Armdrücken trainieren kann auch mit Geräten im Fitnessstudio ...zum Beitrag Antwort von Dasjusteis 05.05.2020, 15:16 Am besten sind dafür liegestütze oder Klimmzüge ...zur Antwort