Ist halt ein typisches Omega-3 Präparat.
Empfohlen sind da 1 Kapsel pro Tag (direkt auf dem Bild), aber ich denke 2-3 mal die Woche sollte auch auf jeden Fall reichen.

Und ein kleiner Tipp, falls du ein Omega-3 Präparat aus Algen finden kannst (und nicht auf fischöl basiert), würde ich das nehmen. Ist deutlich umweltfreundlicher

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Ich denke mal einfach weil man Reis schneller kochen kann. Kartoffeln müssen ja idR ca ne halbe Stunde kochen UND geschält werden. Reis kannste auch ganz fix in nem Reiskocher machen

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Wenn Deutschland in der Wissenschaft doch so irrelevant ist, warum hat letztes Jahr noch ein deutscher Physiker den Nobelpreis bekommen?

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