Hänge deine Jacke vor deiner Klasse auf und wenn du deine Binde wechseln musst gehst du raus, holst deine Binde aus deiner Jackentasche und gehst auf's Klo.
Am besten gehe jede Pause deine Binde wechseln :)
Wenn du eine starke Periode hast, die auch stark schmerzt, dann gehe zu deinem Frauenarzt oder bleib zuhause.
Am besten ist wenn du Tampon und Binde gleichzeitig benutzt! :) Dann hält es auch länger.
Der beste Ansprechspartner ist deine Mutter! :) Sag es ihr einfach oder schreib ihr ein Zettel! Sie hat es auch selber erlebt und kann dir auch noch andere Fragen beantworten! :)
Hoffe konnte dir wenigstens etwas weiterhelfen! ^-^

Lg: SuShE-CReW

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Das ist normal :)
Es kann 1-3 Jahre dauern bis die Blutung regelmäßig kommt.

Wenn du sie jetzt 70 Tage nicht bekommen hast ist es nicht schlimm , erst ab 90 Tagen würde ich mir sorgen machen.

Kannst ja irgendeine Freundin danach fragen.

Geh vorsichtshalber zum Frauenarzt :)
Wenn du nicht mit deiner Mutter gehen willst dann geh alleine oder nimm eine Freundin mit! :)

Hoffe ich konnte dir helfen!
:)

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