Ich suche gute Status Sprüche für Whatsapp ... :) danke !

Hallo, ich habe heute mit einem Freund eine Diskussion über Muskelaufbau geführt. Er war der Meinung, dass man erst Masse aufbauen müsste, weil sonst z.B. der Bizeps nicht wachsen würde, sondern nur definiert werden würde. Also er war der Meinung, dass wenn ich jetzt einen 31 Bizeps habe es nicht schaffen würde, durch Training, einen 36 Bizeps zu bekommen. Ich war der Meinung, dass es egal ist. Man muss doch nur ordentlich trainieren, dann wachsen die Muskeln ja auch. Weil fett wandelt sich ja nicht in Muskeln um, dass geht ja gar nicht. Liege ich da jetzt richtig oder hat er recht ?