Samtfell
02.11.2015, 09:43
Wie kann man schnell und besser einschlafen?

Ich konnte gestern Abend überhaupt nicht einschlafen und lag bis heute morgen die ganze Zeit wach. Jetzt habe ich Angst dass das gleiche wieder passiert und ich wollte fragen, ob es vielleicht in der Apotheke etwas gibt oder auch so Hausmittel, die helfen? (Ich glaube gelesen zu haben dass Baldrian hilft..?)
Ich bin total müde und würde auch jetzt gerne schlafen, aber irgendwie klappt es nicht..:(
Samtfell <3

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Antwort
von Dario456
02.11.2015, 09:47

Merke dir , wie du morgens aufwachst und lege dich zum einschlafen in die gleiche Position , das einschlafen wird dir dann leichter fallen.

Zum einschlafen : Warme Milch , Schäfchen zählen (wenns hilft) , 1-1000 zählen , ruhige Musik.

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Poseid0n
28.10.2015, 14:42
Wer hat wirklich mehr Muskeln, was meint ihr?

Hallo, 

meine Frage ist, wer mehr Muskeln hat. Meine Schwester oder ich?

  • sie (Bild 2) ist 14
  • ich (Bild 1) bin 15

beantwortet es bitte anhand meiner Umfrage 

  • habe ich viel mehr
  • habe ich deutlich mehr
  • habe ich mehr
  • hat sie etwa doch mehr oder 
  • hat sie etwas sogar deutlich mehr?

Glaube ich aber nicht.

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Antwort
von Dario456
28.10.2015, 15:00

Mehr Muskeln hat keiner , nur größere oder besser trainierte. Bild 2 sieht aber etwas größer aus.

Ps wenn du Bizeps Training machst , musst du auch Trizeps machen ;)

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