Also ich bin 15 weiblich und ich habe seit leztem Monat so ne komische angst ich weiss das es unlogisch ist aber ich habe angst vor freiem himmel. Ich habe auch schon seit längerem panische höhenangst und es hat auch denk ich was mit der höhenangst zutun. Also es ist so das wenn ich irgentwo unter freiem himmel stehe am schlimmsten ist es auf einem berg oder auf einem freien platz, ich kriege meist Panikattacken und suche irgentwas um mich festzu halten ich weiss nicht warum ich versuche mir selbst zu erklären das es unlogisch und nicht möglich ist in den himmel zu fallen aber es bringt nix ich bekomme trozdem Panikattacken. Und ich wollte fragen was kann ich dagegen machen wie kann ich diese angst überwinden??