Hallo und guten Abend,
Zu welchem Geschlecht ordnest du dich zugehörig ?? Wie alt bist du ?? Wie groß und wie schwer bist du ??
Seid wann steht die Diagnose der Hypertonie ?? Welcher Arzt hat die Diagnose gestellt ?? Durch welche Untersuchungen wurde die Diagnose festgestellt ?? Welche Medikamente nimmst du ?? Wie ist die Dosierung der Medikamente eingeteilt worden ?? Gibt es weitere Vorerkrankungen bei dir ??
Als Regel und Leitlinien gilt, dass man mindestens 2x täglich seine Werte messen sollte, wenn man eine Diagnose hat und eingestellt ist, mit Medikamenten. D.h. man misst den Blutdruck morgens vor dem Aufstehen, und abends vor dem Abendessen. Einige Menschen messen zusätzlich noch am Mittag, wenn der Arzt/Ärztin es mit ihnen abgesprochen hat.
Immer daran denken, dass man am Oberarm messen sollte, da diese Messgeräte genauere Werte liefern. Auch wichtig, die Regeln zum korrekten Messen des Blutdrucks einhalten, um aussagekräftige Werte zu erhalten.
Alles Gute dir und beste Grüße an Dich.