Hallo batman2018,
Rückenschmerzen mit deinem Alter sind oft darauf zurück zu führen das deine Bauchmuskeln nicht ausgeprägt genug sind sodass sie deinen Rücken nicht stützen können. Ich empfehle dir einer Sportart nach zu gehen oder Zuhause Körpereigengenwichts-Übungen wie Liegestütze, Kniebeuge und Sit-ups zu deinen Täglichen Morgen- oder Abendritual hinzuzufügen. (5 mal die Woche)
Das wird viele deiner Rückenprobleme lösen.

Es ist ein Irrglaube das der Rücken mehr Schonung braucht wenn man derartige Probleme hat, das verschlimmert den Zustand nur. Achte ebenfalls darauf auf dem Rücken zu schlafen, nach einigen Tagen der Eingewöhnung wird es dir erheblich besser tun.

Hey Frog24444,
nach deinen Angaben hast du einen BMI (Body-Mass-Index) von 27.1. Damit befindest du dich im Übergewicht. Das Normalgewicht liegt gerundet zwischen 56kg und 71kg für dein Alter, Geschlecht und deine Größe.

Grundumsatz: Der Grundumsatz beträgt 1.951 kcal pro Tag. Du solltest mit deinen Eltern ganz einfach einen Ernährungsplan erstellen mit dem du über den Tag verteilt, diese Menge an kcal durch deine Ernährung zu dir nimmst. Dadurch nimmst du nicht mehr zu. Ich empfehle dir einer Sportart nachzugehen und weiterhin fleißig Wasser zu trinken. (Das nebenbei auch sehr gut für die Haut ist)

Das zählen von kcal auf den Rückseiten der Produkte ist wirklich eine sehr entscheidende & einfache Methode um den Überblick über deine Ernährung zu behalten. Alles was du über deinen Grundumsatz an Sport machst wird dafür sorgen das du Gewicht verlierst.

Laktoseintoleranz ist eine Verdauungsstörung: Die ist dadurch bedingt, dass der Dünndarm Laktose (Milchzucker) nur eingeschränkt oder gar nicht verdauen kann. Bemerkbar macht sich das häufig durch folgende Beschwerden: Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen. Du kannst dir ganz einfach Lactose freie Milch im Supermarkt kaufen, dann hast du keine Probleme mehr. Das mache ich auch. In Schwarzafrika und Asien kommt sie besonders häufig vor: Dort haben 80 bis über 95 Prozent der Menschen eine Laktoseunverträglichkeit.

Hast du schon mal deine Hausaufgaben von jemandem abgeschrieben? :)

Nein aber immer wenn du dich ab jetzt der Sonne zulange aussetzt
kommt er wieder -und wieder -und wieder. Er wird ein Teil deines Lebens sein.
Schreib dich nicht ab, nimm Sonnenblocker.

Hallo Liara220,
viel wichtiger ist, ob du dich wohl fühlst mit deinem Gewicht, also auch in der Öffentlichkeit und ob du dich nicht selber einschränkst, nur weil du mit etwas an deinem Körper unzufrieden bist. Der BMI (Body-Mass-Index) deiner Angaben beträgt 24.2, solltest du ca. 18 Jahre alt sein. Damit liegst du genau auf der Linie zum Übergewicht. Das Idealgewicht für deine Angaben beträgt 53,8 kg. Ich empfehle dir, dich mit deinen Eltern kurz zu schalten und einen Essensplan zu erstellen, der viele Dinge erleichtert und eventuell einer Sportart nachzugehen, solltest du unzufrieden sein.

Ich empfehle dir noch einmal über diesen Vorfall hinweg zu sehen und in Zukunft zu versuchen mit deiner Mutter ein anderes Verhältnis zu pflegen, was solche Dinge angeht. Du kannst viele Probleme auch erstmal versuchen selbst zu lösen und danach entscheiden, ob du es überhaupt zu erzählst. Daran sieht deine Mutter sicherlich auch, dass du Sachen selber in die Hand nimmst und sorgst gleichzeitig dafür, dass sie es mehr wertschätzt, wenn du sie mal mit einbeziehst. Das verleiht dem was du sagst bzw. Abmachungen die ihr trefft mehr Bedeutung.

Manchmal brauchen auch Eltern ein wenig Erziehung, sei der klügere :)

Es lässt darauf zurückführen das du versuchst damit etwas zu kompensieren, alles kommt irgendwoher, wie man so schön sagt. Typische Ursachen könnten, Minderwertigkeitsgefühle sein die du durch eine dominante Rolle ausgleichst.
Aufmerksamkeit ist ein Reiz, der Erfolgsgefühle ausschütten kann und dadurch ein positives Gefühl hervorruft, dass kann in Beziehungen zu anderen Menschen oft zu Problemen führen und du solltest versuchen daran zu arbeiten und Positivität in Harmonie zu finden.

Ich sehe gar kein Problem, man kann zu allem seine Meinung oder Ansicht haben. Ich bin mir sicher das es keine Bedingung, an die Lehrer in deiner Schule ist, einer Partei anzugehören, also steht es auch in keinem Zusammenhang ob dein Lehrer es tut, sofern es nicht verboten ist. (Was es sicherlich nicht ist, da es diskriminierend wäre)