Wie schon einige gesagt haben ev mal zum ostheopathen.

Vl wärmst du dich auch mal bisschen auf vorm reiten und dehnst dich ein bissl.

Ich bin manchmal in der hüfte etwas blockiert und kann dann nicht so gut mitschwingen. Geh dann aus den steigbügeln raus, is am anfang schlimm bis sich mein gelenk einrenkt dann passts 🙉

Versuchs vl auch mal ohne steigbügel. Viele übergänge reiten. Immer nur ein paar tritte tragen und wieder schritt. Wenn du dir bei sitzen schwer tust wirst du dich verspannen, überträgt sich dann aufs pferd, dann macht sich das hotti auch fest und lässt einen auch garnimma sitzen ;)

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