Ja, du solltest auch auf ein Gleichgewicht achten. Es gibt immer zwei Muskeln um einen Arm oder Bei zu bewegen.

Wie beim Bizeps, da ist auf der Rückseite des Oberarms noch der Trizeps und dieser ist in dem Fall fast noch grösser wie der Bizeps.

Hier eine Abbildung des Trizeps: http://www.fitness-muskelaufbau.net/img/dips.jpg

Du solltest also immer beide Muskeln gleich stark trainieren, sonst bekommst du auf dauer Probleme mit Gelenken und es sieht auch nicht so gut aus.

Ich hatte schon 53cm Oberarmumfang (natürlich mit Anabolika und so Schrott!). Sowas niemals nehmen in der Zukunft, es macht krank. Krank was auch nicht mehr weg geht.

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