Es hängt ganz vom Thema ab und wie gut du es kennst.Wenn du allerdings nichts oder nur sehr wenig weist solltest du besser einen tag frei nehmen und es erneut halten wen du besser vorbereitet bist.

Ich verstehe deine Sorge, kann dir aber garantieren  das es Niemand bemerkt.

1. Der Schweis verdunstet auch wieder sehr schnell.

2. Der Farbunterschied ist so gering das er nicht zu erkennen ist.

3. Und keiner wird so ausgiebig auf dein Hinterteil starren.

Bei mir ist eine Schulstunde 67min lang wodurch praktisch jeder anfängt zu schwitzen. Und trotzdem ist es noch niemandem aufgefallen geschweige denn er hätte sich bemerkbar gemacht. Da alle dieses Problem haben schweigt auch jeder darüber.