Ich hab des früher auch gezoggt. Lass ma überlegen, ob ich die Regeln noch zamkrieg. Also: ein Pokemon is im Kampf; bis zu fünf darfst du auf der Ersatzbank haben; Angriffspunkte werden mit Marken gekennzeichnet; Bis zu 7 Karten darf man auf der Hand haben; Entwicklungen gehen mit Kartenopfern einher; darf nur eine Trank- /Elixirkarte oä pro Zug spielen... Dürfe so gewessen sein. Viel Spass ;)

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Du bist so ein Horst. O_o Bei deinen Muskeln, die du wie ein Bodybuilder formen kannst, sind die 2 Tage schon der Regelfall. Kommt natürlich auch auf andere diverse Faktoren an, wieviel Regeneration die Muskel tatsächlich brauchen (Trainingserfahrung, Aminosäurenzunahme, kalte bzw. warme Regenationsmaßnahmen etc.). Zudem setzen wir unsere Muskeln im Fitnessstudio einer nicht altäglichen Belastung aus und nur deswegen, also der Ermüdung der Muskeln, brauchen sie eine "Superkompensationspause"(das sich die Muskeln über ihren vorherigen Stand ausbauen). Das machst du ja mit deinen Stimmbändern nicht(sie muskulöser machen). Bei den Stimmbändern solltest du zwar auch nicht ins "Übertraining" kommen (heißt Heißerkeit), aber die Gesangspause beträgt keine 2 Tage.

mfG Lass ma wida was machen ;)

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Ganz normal.

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Hoodboyz hab ich auch schon öfters bestellt. Die Zeit, die du wartest is normal. Bin mit denen immer zufrieden gewesen. Hohl mir jetzt dann auch wieder n paar neue Hosen ;)

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Ne, aber eure Eltern können es euch mit einer Einwilligungsberechtigung buchen.

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Nein. Wird ja wieder aus deinem Körper ausgeschieden. Aber red mal mit deinem arzt, wann du sie einnehmen solltest(in so einem fall) oder ob es eine andere art von einnahme gibt.

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Glatze nein. Wenn du normalerweise lockige Haare hast, werden sie auch wieder so. Kannst auch anderes Gel nehmen. Außer extrem wet zeugs. Ja, kannst auch im Chlorwasser schwimmen, die Haare werden dann aber wieder lockig(wenn du von natur aus welche hast). Außerdem: komm mit dem ding nicht an deine ohren, kann schlimme narben hinterlassen. Und versuch nicht gleich das ding extrem aufzudrehen sondern stufe für stufe hochzuschalten, und herauszufinden welche Hitze deine haare brauchen.

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Ausdauertraining kannst du im Endefekt jeden Tag machen. Nur krafttraining solltest du, um deine Muskeln regenerieren zu lassen, mit einem Tag pause belohnen. Hör einfach auf deinen Körper(muskelkater, hungergefühl, wärmegefühl, knochenknacksen) um die richtigen Zeiten für deine Trainingseinheiten zu regulieren.

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Wenn die größten Probleme bei dir daheim lauern, dann kündige dein Fernsehranschluss und dein Internet. Denn 95% der Zeit die du damit verbringst ist verschwendet. Dann mach erst immer etwas, das dir glückshormone ausschütten lässt, also Sport oder etwas das dir Spass macht und danach mach die Aufgaben, die du erledigen musst. So verbindest du das spassige mit dem was du machen musst..............

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