hallo leute ich möchte ab heute eine creatin kur anfangen mit 4 x mal die woche trainieren da ich sehr gern mit freunden am WE ein bisschen feiern gehe und auch ein bisschen über den durst trinke wollte ich wissen ob es überhaupt sinn macht die creatin kur anzufangen Creatin würd ich denk ich ma von So-Do nehmen Freitag feiern gehn samstag Freier tag hätte das überhaupt ein sinn oder würde der alk alles putt machen? über ne antwort würd ich mich sehr freuen