kauf Dir im Buchhandel den großen Klever, von GU. Dort findest Du jedes Lebensmittel was es in Deutschland gibt, mit allen Angaben die Du brauchst, auch Crepes. kostet 9.99 Euro

längstens bis zum Ablauf des Haltbarkeitdatums, aber ich würde Dir empfehlen es ein zu frieren, dann bist Du auf der sicheren seite

wenn Dein Körper übersäuert ist, merkst du es daran das du sodbrennen bekommst, säfte haben noch dazu viel zucker, auch wenn darauf steht das sie nur fruchtzucker enthalten, das ist auch ein einfachzucker, und genauso schlecht wie normaler zucker. im zweifel sprich einfach mit deinem arzt darüber

öle werden aus dem Kern gepresst, wie z.B Sonnenblumenöl, oder Sesamöl, pflanzliche Fette sind fest, weil sie gehärtet sind, und somit sind sie schon nicht mehr rein pflanzlich, sondern gehärtete Fette haben eine Anteil an tierischem Fett, sonst wird es nicht hart. Ich hoffe ich konnte Dir helfen.

die essigflaschen habe ich noch nicht ausprobiert, aber die ölflaschen finde ich persönlich sch.... die verstopfen nach kurzer zeit, dann dann ist man ewig am reinigen.

Das stimmt, da Möhren Fettlößliche Vitamine haben, solltest Du immer etwas Fett dazu essen, aber vorsichtig, es reich ein winziger Tropfen Öl.

das wüßte ich auch gerne, spiele das sehr gerne, aber mein Gameboy Advance hat leider seinen Geist aufgegeben. wenn Du eine Antwort bekommst, leite sie bitte an mich weiter. Danke

Pass nur auf, das Du nicht zuviel Kohlehydrate zu Dir nimmst, und dabei viel trinkst, mindestens 2 Liter pro Tag. Wenn Du mehr über Deine Ernährung erfahren möchtest, dann geh mal auf die Homepage von Punkt genau, kann ich Dir nur empfehlen. www.punktgenau-abnehmen.de

indem Du über den Tag verteilt regelmäßig isst, d.h. im Zeitraum von höchsten 4 Std. solltest Du eine Kleinigkeit essen, z.B. Obst. Es kann auch mal ein Keks oder ein Stück Schokolade sein, wenn Du Dich an diesen Tip hällst, wirst Du nach ein paar Tagen feststellen, das die Fressattacken immer weniger werden, weil Dein Körper das nicht mehr braucht. Wichtig ist allerdings das Deine Ernährung ausgewogen ist, so das Dein Stoffwechsel von allem Etwas hat, auch Zucker in Maßen.

Nein, Toast verliert beim Toasten nur Flüssigkeit, und wir dadurch minimal leichter, aber das ändert nichts an den Kcal.

Jeder der sich in igendeiner Form einseitig ernährt bekommt irgendwann Mangelerscheinungen, es ist egal ob es nur Fleisch, oder nur Obst und Gemüse ist. der Körper braucht von allem etwas, und das in der richtigen Menge. Der erwachsene Menschliche Körper sollte pro Tag 6OOg Obst und Gemüse zu sich nehmen, das klingt viel, ist es abeer nicht, wenn man bedenkt das ein Apfel schon ca 80g wiegt, und eine mittelgroße Kartoffel 120g. Wer isst schon 1 Kartoffel? Mehr als 200g Fleisch sollte es auch nicht sein, und das auch wenn es geht nicht täglich. Man kann sich nur gesund ernähren, wenn man seine tägliche Essensmenge gleichmäßig dosiert, das ist Übeungssache aber gar nicht schwer. Probiert es aus. Viel Erfolg wünscht Euch die countrylady