Hallo

Vor einigen Tagen ist mir ein Vogel auf einem Parkplatz aufgefallen der von einem 2 stöckigen Gebäude gefallen ist. Der Vogel lebte wahrscheinlich noch nicht lange da er kaum/ keine Dicken oder dichten Federn hatte und such noch sehr klein war. Er lag auf dem Rücken und es war erkennbar das dieser Tod war da er sich nicht mehr bewegte. Ich war mir nicht sicher of er grade erst runtergefallen ist oder schon länger.

Jetzt fühle ich mich schuldig dafür, dass ich ihm nicht helfen konnte/ nicht geholfen hab.

Ich versuche nicht daran zu denken aber es kommt mir einfach immer wieder hoch. Ich versuche damit klar zu kommen aber trotzdem hab ich diese Gedanken die sagen ich hätte es besser machen können.

Es geht mir einfach nicht aus dem Kopf und das quält mich.

Ich habe schon mit meiner Mutter und auch mit meinem Bruder darüber geredet aber es wird nicht besser:(

kann mir jemand helfen ?