Stichwort: Schleife.

Nimm eine Variable "Zahl" und setze sie gleich 1.
Nimm eine 2. Variable "Ergebnis" un setze sie gleich 0.
Nimm eine 3. Variable "Zaehler" und setze sie auf den Wert, der eingegeben wird ( in Deinem Beispiel 2350).

Lass nun in einer Schleife den Wert von "Zahl" zum "Ergebnis" hinzuaddieren.

Die Schleife wird solange aufgerufen, bis der Wert des Zaehlers erreicht wird.

Nach der Schleife einfach "Ergebnis" ausgeben lassen.

Kurz Zusammengefasst:

1. Variablen festlegen
2. Schleife durchlaufen lassen
3. Ergebnis ausgeben

Beim Absprung auf den Steg wird von der Person Energie an das Boot in die entgegengesetzte Richtung abgegeben => das Boot wird vom Steg weggestoßen.

Meine Vorschläge:

PPA als temporaler Nebensatz (unterordnend).
"Die Gallier überfielen die Römer in der Nacht, als diese mit wenigen Männern die Festung bewachten."

Als relativer Nebensatz (unterordnend):
"Die Gallier überfielen die Römer in der Nacht, die mit wenigen Männern die Festung bewachten."

PPA wörtlich:
"Die Gallier überfielen die Römer, die aus wenigen Männern bestehenden Wächter der Festung, in der Nacht."


PPA Substantiviert:
"Die Gallier überfielen die Römer, die aus wenigen Männern bestehenden Wächter der Festung, in der Nacht."


PPA beiordnend:
"Die Römer bewachten die Festung mit wenigen Männern und die Gallier überfielen sie in der Nacht.


Die letzten beiden muss man denke ich so frei übersetzen, damit es sich im Deutschen etwas besser anhört.

Die Antwort von Nopsi99 halte ich für sehr fahrlässig.
Wenn man Sport und hohe Belastungen auch bei Hitze gewohnt ist, können Sonnencreme, Schatten und viel Trinken ausreichen, um den Wettkampf gut zu überstehen.
Hobbysportler und Menschen, denen die Hitze auch so schon ohne große Anstrengung zu Schaffen macht, sollten meines Erachtens auf Wettkämpfe bei über 30 Grad in der prallen Sonne verzichten.
Rede mit Deinem Trainer. Er sollte die möglichen Risiken bei den Temperaturen kennen und auf deine Bedenken eingehen.
Ich selbst bin seit 8 Jahren Fußball-Trainer, mittlerweile auch lizenziert, und trotz allem sportlichen Ehrgeiz sollte immer die Gesundheit der Spieler an oberster Stelle stehen.

Am Wochenende sind wir auch bei einem Turnier angemeldet (Jugendmannschaft). Ich allerdings werde die Teilnahme absagen, falls es der Veranstalter nicht selbst tut. Bei uns sind 37 Grad (im Schatten!) gemeldet. Das bedeutet über 40 Grad auf dem Platz.

Es gab auch schon Herren-Verbands-Spiele, die der Schiedsrichter aufgrund zu hoher Temperaturen abgebrochen hat.