Ich verstehe erst mal total deiner Gefühle und Empfindungen und meiner Meinung nach ist es auch verständlich dass dich das innerlich total kaputt macht und du dann in der Situation weinen musst. Ich bin auch ein sensibler Mensch und kann das daher gut nachvollziehen. Meine Frage wäre, ob dein Vater irgendwelche Probleme hat die bei ihm vielleicht im Inneren schlummern. Vielleicht kannst du über das Thema ja mal mit deiner Mutter sprechen und kannst ihr schildern wie er sich verhält wenn er mit ihr alleine ist bzw wenn sie es nicht mitbekommt. Falls Sie dort wenig einsichtig ist gibt es auch viele Kinder und jugendberatungsstellen die sich mit verschiedenen Themen befassen. Ich habe nur gefragt ob dein Vater Sorgen oder Probleme hat, weil ich es von meinen Eltern auch manchmal kenne dass sie gereizt oder genervt der sind wenn sie selber auch Schmerzen oder ein Problem haben was Ihnen auf dem Herzen liegt.

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Nach der Anspannung immer die Entspannung ich mache gerade auch eine Ausbildung und bin im Kindergarten und das haben wir dort immer gelernt. Ich habe heute einen Lehrer Besuch gehabt und dort auch eine Bewegungsgeschichte mit psychomotorischen Zielen durchgeführt, diese habe ich mit einer Entspannungsübung mit Tüchern beendet du könntest z.b. den Kindern sagen, sie sollen sich mit den Tüchern vom Schnee den sie durch den Winter Spaziergang an den Klamotten haben von den Klamotten streichen. Das regt die Tiefensensibilität und Tiefenwahrnehmung der Kinder an dadurch dass sie das Tuch auf ihrer Haut spüren. Wenn du die Sozialform wechseln möchtest, dann können das auch zwei Kinder machen. Kind 1 legt sich hin und Kind 2 streicht es ab und dann andersherum. Ich hoffe ich konnte dir helfen. LG

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Kompletter Quatsch. Für Frauen kann es genau so unangenehm sein wenn ein Mann vorher schon sexuelle Erfahrungen mit anderen Frauen hatte.
Das Frauen auf den richtigen warten müssen ist für mich ein absolut altes denken was noch von damals kommt. Inzwischen hat sich das eindeutig geändert. Und natürlich kann das ein komisches Gefühl sein aber es gibt weitaus wichtigeres als die alten Beziehungen

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