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Pass auf:
Es steigert das Testosteron nicht wirklich auf lange Zeit. ABER es gibt durchaus einen Testosteron-Peak (Hochpunkt) am 7. Tag wobei der Testosteron-Wert um fast 50 % höher ausfällt als am 1. Tag.
Danach sinkt der Testosteron-Wert sehr schnell wieder auf Durchschnitt zurück.
Es wird daher kaum Auswirkungen auf dein Training haben.
Der Peak kommt wahrscheinlich durch die Neubildung der Spermien.