Ja kannst du, aber iss lieber nicht gleich 700 Kalorien mehr. Weil dann müsstest du viel Ausdauersport machen, und fürs fit bleiben ist Krafttraining viel besser, da die aufgebauten Muskeln mehr Kalorien verbrauchen. Ich mein theoretisch kannst du auch ausdauersport machen, aber dann musst du pro Tag min. 1 stunde Laufen, Schwimmen oder Radfahren

Eigentlich ist das etwas viel sogar, bei mir verbrennen 10000 Schritte etwa 200 Kalorien also ja wird auf jeden Fall so stimmen. Rechne einfach mit 300-400 Kalorien, muss nicht so genau sein