Also ich habe jetzt seit etwa 1 einhalb Wochen einen Gips am Arm und würde trotzdem Fit bleiben. Seit ich den Gips habe konnte/ durfte ich halt keinen Sport mehr machen und habe deswegen sehr viele Muskeln abgebaut und dafür auch noch Fett angebaut. Ich würde jetzt gerne von euch wissen was ich machen kann um mich trotzdem fit zu halten. Aber bitte nichts wie 'Spazieren gehen' oder sowas. Danke im Vorraus :)