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Antwort
Fang frühzeitig mit einer Therapie an. Ich habe die sozialen Ängste meiner Mutter übernommen, die Depression nicht. Als Kind und bis ins Erwachsenenalter habe ich mich immer verantwortlich gefühlt für das Wohlergehen meiner Mutter. Kann mich erst jetzt mit 27 davon lösen und es ist sehr viel Arbeit, Reflektieren, persönliche Weiterentwicklung, Selbstwertgefühl aufbauen und Therapie nötig.