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ich glaube das ist wirklich eine Frage der Situation und mit wem du sprichst. Zu hochgestochen ausdrücken kannst du dich schon, dass merkst du dann, wenn dein Gegenüber nicht mehr versteht was du sagst ;)
Wenn du dich allerdings mit jemanden unterhältst, der selbst sehr hochgestochen redet, passt du dich wahrscheinlich auch schnell an.
Ich glaube diese Art des Redens ist meisten recht hilfreich, denn wenn du es kannst, schaffst du es eigentlich immer dich auszudrücken und zu sagen was du sagen willst.
Ob man es übertreiben kann ist glaub ich eine Geschmackssache. Man muss sich immer seinem Gegenüber anpassen und ich glaube das funktioniert oft auch automatisch.
Bestimmt Vokabeln gibt es nicht bzw. eignet man sich diese sowieso mit der Zeit an. Das lesen von Büchern oder Literaturseiten im Internet helfen da wirklich. Un natürlich die Unterhaltung mit Leuten die selbst "hochgestochenes" Vokabular verwenden
Ich hoffe ich konnte dir helfen
Liebe Grüße :D