Frag ihn, was er machen würde, wenn ihr euch treffen würdet. Wenn irgendwelche sexuellen Handlungen von ihm kommen, dann ist er nicht wirklich interessiert, vlt nur an bildern etc.... Aber wenn er was gefühlsvolleres labert, dann fang an mit starken andeutungen und vielen herzen im chat
Kommt auf deine tägliche Bewegung an. Ich würde mit 1200 kcal anfangen, wenn du aber merkst, dass das deinem Körper nicht gut tut, dann erhöhe es ein bisschen (zB durch Bauchkrämpfe etc. )
Erstens, 13 und einen Freund? ... kein kommentar... zweitens, umarmen als sexuelle Neigung deuten? Etwas zu überinterpretiert...
selbstbestimmungsrecht wird eingeschränkt, um die vitamine in dem gesunden Essen erhalten zu können müsste man besser ausgebildete fachkräfte eingestehen -> kostet mehr Geld...
aktiv rauchen: du hast eine zigarette im mund
passiv rauchen: neben dir raucht jemand
passiv ist schlimmer da der rauch da kälter ist und weniger schadstoffe “verbrennen“ allerdings bekommst du bei passiv rauchen nicht so viel ab
also ein schlafsack ist unhefähr so hart wie eine schlafdecke, also ziemlich weich aber halt dünn, also solltest du dir schon eine isomatte unterlegen