Wie kann ich sie vergessen?

Hallo ihr lieben meine Frage ist also ich erkläre kurz was ich bin mit meiner Freundin seit acht Monaten zusammen und es gab halt sehr viele Tiefen und Höhen und seit Anfang Anfang dieses Jahres gab’s halt einen Vorfall mit ihrem Ex. Sie ist mit ihrem Ex rausgegangen, weil es Gerüchte über sie gab und sie diese klären wollte und ich hab das alles erst ein Monat später herausgefunden ihr Ex ist einer, der viele Mädchen hat und auch so einer ist der Mädchens nur für das eine haben möchte und das weiß meine Freundin eigentlich. Trotzdem hat sie sich drauf beeinflusst und hat mir auch dann gesagt, warum sie das gemacht hat und so danach meinte ihre Freundin. Sie hat noch an einem vierer Date teilgenommen mit dieser Freundin, die das gesagt hat aber meine Freundin wollte dann anscheinend nichts von diesem Typen aber meinte dass er hübsch aussieht so, dann hab ich mit ihr getroffen nach diesem Telefonat halt mit ihrem Ex und ihrer Freundin, die mir alles erzählt haben mit ihr und bevor wir uns getroffen haben, hat ihr Ex und ihre Freundin über meine Freundin so geredet und schlecht geredet das hat sie auch immer erfahren, weil ihre Freundin kann ihr Ex länger als sie also länger als meine Freundin ihn kannte so und dann, als ich mit ihr getroffen hab um es zu klären hat sie auch angefangen zu weinen. Ich hab sie getröstet weil sie hat geweint, weil sie sie runter zieht und so und ich hab zu dir gesagt ich bin da für dich und so weiter da meinte sie nach ein, zwei Wochen, dass sie mir was schreiben soll und sie hat das immer in die Länge gezogen, bis ich schon herausgefunden habe wieder dass sie zum zweiten Mal mit dir extra draußen ist und ihr Ex wissen wollte, warum sie das alles gemacht hat obwohl sie einen Freund hat also mich und diesen ganzen Verlauf wusste weder ihre Freundin noch ihr Ex, dass sie mich hat als Freund. Und die dachten natürlich, dass sie Single ist so, und seitdem ist das so, dass wir sehr viel Streit und so weiter haben und ich bin gefühlt abhängig von ihr gestern. Zum Beispiel ist sie mal wieder rausgegangen, ohne mir Bescheid zu sagen stundenlang und ich hab mir halt so harte Sorgen gemacht das klingt übertrieben. Aber ist so und hab sie dann hundertmal gefühlt angerufen, bis sie rangegangen ist und sie meinte es nervt und so aber ich hab sie ihr auch gesagt. Nachdem was alles passiert ist, denk ich natürlich auch nicht mehr so positiv und so und natürlich gibt es auch Menschen, die sagen nein, dann muss ich fernhalten. Ich will das auch aber ich bin gefühlt abhängig von dieser Person und auch emotional abhängig und ich kann ohne diese Person irgendwie nicht und ich will was dagegen tun aber es hilft Nix und sie nutzt das sehr aus und bei ihr ist es so. Ihr ist es egal was sie macht aber es ist ihr nicht egal was ich mache und ich versteh das alles nicht. Das macht mich einfach so psychisch kaputt. Ich will sie so gerne vergessen. Wirklich sie ist gerade schon wieder irgendwo draußen bestimmt weil sie nicht ans Handy rangeht und keiner weiß mit wem und und wo und ich möchte einfach sie vergisst und ich hab sie auch schon mal geblockt nach einem Riesenstreit weil ich einfach nicht mehr konnte. Aber dann, als ich zu Hause war, ist wieder diese Abhängigkeit gekommen. Ich musste sie schreiben und so weiter und sie nutzt das sehr aus, und sie weiß das, dass ich gefühlt abhängig von ihr bin sie stundenlang Anrufe nur um zu wissen, wo sie ist weil sie immer Sachen macht hinter meinem Rücken und ich es nicht weiß deswegen frage ich was hilft dagegen dass ich nicht mal diese Abhängigkeit habe und sie einfach mal vergessen kann. Es geht nicht mit blocken andere würden sagen ja aber ich weiß dass diese Phase zurückkommen wird und dass ich nicht anders kann. Ich hab bis jetzt alles versucht aber es hilft Nix. Tut mir leid für diesen langen Text. Ich hoffe jemand hilft mir. Ps bin 16 und sie 18 geworden

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