Lohnt sich neuer pc?

Ich habe mir vor knapp über 4 Jahren (Ende 2019) folgende PC Zusammensetzung (hauptsächlich für Spiele/Schule erstellt:

Amd Ryzen 7 3700x (mit Be Quiet! Dark Rock 4 gekühlt)

Asus Rog Strix rtx 2070 Super OC

MSI MPG x570 Gaming Pro Carbon Wifi

Samsung 970 pro + 970 evo plus

Patriot Viper Steel 2x 8gb 4400MHz (läuft aber soweit ich weiß irgendwie nicht auf 4400)

Be Quiet! Netzteil (Bezeichnung ist mit entgangen aber mit 80+ Platin glaube ich)

Sharkoon TG5 Gehäuse mit 4x Corsair LL Lüftern.

Dieser PC hat mich nun knapp über 4 Jahre begleitet und war sehr leistungsstark. In letzter Zeit habe ich ihn nicht mehr so oft benutzt, und gleichzeitig ist er mittlerweile sehr verstaubt. Ebenso habe ich in diesen 4 Jahren viele Programme und Dateien installiert, die ich mal als Schrott/Müll bezeichnen würde. Jedoch ist es so viel, dass ich die glaube ich nicht manuell runterkriege. Ich habe das Gefühl, dass ich auch ein bisschen viel Müll damit gemacht habe, denn zb im Task Manager wird mir eine cpu Auslastung von 99% angezeigt, was nicht mal stimmt :)

Denkt ihr, es wird Zeit für was neues? Ein neuer PC? Oder vielleicht einfach ein Upgrade, oder neuer PC und ein paar Komponenten übernehmen? Wenn ja welche? Und wie viel wäre der pc heute noch wert? Oder lieber gründlich entstauben, und vielleicht zurücksetzen? Oder lohnt sich das nicht? Kriege ich den überhaupt entstaubt?

Irgendwie habe ich auch „Angst“, dass ich da Sachen zurücksetze die ich vielleicht noch brauchen könnte. Gestern habe ich vieles gelöscht, dann bereut -> Systemwiederherstellung zu vor 1,5h -> jetzt habe ich teilweise Sachen gelöscht teilweise nicht und ich weiß nicht mal was fehlt. Die Treiber sollte ich alle wieder neu laden können, oder?

Ebenso frage ich mich, wie das mit Office 365 ist, wenn ich den pc zurücksetze, da ich das nicht als Abo habe, sondern nur einmalig gekauft für einen pc. Geht das auch verloren im Falle des zurücksetzens?

Etwas viele Fragen, daher: danke im voraus!

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Fußball mit Fitnessstudio kombinieren?

Hallo,

Ich habe mein Leben lang fußball gespielt, muss nun aber leider auf unbestimmte Zeit Pause machen, evtl 2 Monate evtl aber auch ein Jahr. Für die kommende Zeit habe ich mich nun im Fitnessstudio angemeldet, frage mich aber, ob/wie sehr das fördernd ist, falls ich bald irgendwann wieder mit dem Fußball anfangen möchte.

Ich bin im Orange Fitness Studio, dort gibt es natürlich einmal den klassischen Bereich für Kraft also an Maschinen etc, es gibt aber auch eine sogenannte Athletic Arena, so wie man es versteht also für die Athletik. Ich bin mit 67kg bei 181 auch eher etwas dünner und noch nicht so muskulös. Ich möchte mich körperlich soweit verbessern, dass ich nicht nur Muskeln habe sondern sehr beweglich werde, also einfach so, dass es für z.B. Fußball am besten ist. Natürlich ist Muskelaufbau gut, aber auch auf Dauer?

Meine Frage wäre, ob ich mich komplett auf Kraftsport konzentrieren soll, also ob das auch für den Fußball fördernd wäre, oder ob ich mich lieber in die Athletic Arena begeben soll. Oder erstmal für 2/3 Monate Kraft und dann Athletic, damit ich schonmal die „Grundmuskulatur“ habe?

Was wäre das sinnvollste in Anbetracht dessen, dass ich noch Fußball spielen möchte und das vor Allem auch daher tue?

Habt ihr Erfahrung mit den Trainern? Wissen die eigentlich nur etwas über Kraftsport oder auch in meinem Fall evtl über Athletik?

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