Was kann ich dagegen machen?
Hallo,
Schon seit mehren Monaten habe ich diese Gedanken, ich könnte es immer gut unterdrücken (mittlerweile nicht mehr). Ich habe das Gefühl mich selbst zuverletzen müssen, ich möchte es auf eine Seite, aber hilft es wirklich? Es kommen immer mehr Gedanken wie bin ich zu dick? Ich muss besser werden. Niemanden zeigen wie es dir geht immer lächeln. Ich muss weniger essen. Und so weiter, aber warum? Warum hört es nicht auf wie sonst auch? Es wird immer schlimmer und weiß nicht was ich noch machen, wie kann ich mich davon ablenken?
Angst,
Stress,
Gedanken,
Psyche