Es ist sehr dunkel und für ein Kleid eher... Beklemmend. Aber es kommt natürlich auch auf den Anlass an. Auf eine Party würde ich es aber nicht anziehen.
Pizza ist so ungesund durch ihren sehr hohen Wert an Kohlenhydraten und Fetten, mit denen man alleine schon gut über den halben Tagesbedarf schnell decken kann.
Dazu hat eine Pizza weder viele Ballast - noch Vitalstoffe. Eine Pizza hat rund 800 oder mehr Kalorien.
Manche machen sie gesünder indem sie die Teige verändern (dazu findest du viele Anregungen im Internet oder Youtube) oder den Käse weglassen; außerdem statt Salami anderes Fleisch nehmen.
Schau dir mal das Musikvideo an, ich denke dann erklärt es sich von selbst - wenn nicht, schreib nochmal. :)
In einer "normalen Diät" kommt es auf die Kalorienbilanz an. D. H. Solange du im Defizit bist, darfst du theoretisch alles essen - am. Besten sind natürlich vitamine etc
Körnerbrötchen an sich klingt Aber gut, Schinken solltest du fettarmen wählen.
Dieses Mal sieht es nicht so aus, als ob sie zurückkommen würde.
Sie hat schon ihren Status und alles weitere entfernt. (falls das "uns" ein Tippfehler war)
Bist du stark Untergewichtig? Seit ich in starkes Untergewicht gerutscht bin blieb meine Periode auch aus.
Sollte das bei dir der Fall sein, musst du zunehmen. Dann kommt sie wieder. Das ist dann eine Reaktion des Körpers, um dich zu Schützen.
Wenn das nicht der Fall ist, weiß ich auch nicht was los ist.
Also ich würde dir raten, ihn einfach zu fragen. Es kann dir keiner sagen, was wirklich los ist außer er selbst.
Wenn du dir dazu zu unsicher sein solltest, frage vielleicht mal seine Freunde? Jugs erzählen zwar eher seltener sowas ihren Freunden (so. Ist es jedenfalls bei mir) aber es kann schon sein dass die was wissen.
Man hat mir mal gesagt Lahmacum wäre am,, gesündesten" von den Drei. Denn im Teig ist kein Hefe enthalten. Allerdings macht das nur einen minimalen Unterschied, im Großen und Ganzen kommt Es auf den Inhalt an. Das Schweinefleisch ist sehr fetthaltig und macht eigentlich das Ganze zusammen mit der Soße ungesund. Wähle also lieber Hühnchen, falls du die Möglichkeit hast oder einen vegetarischen. Mit Schafskäse zum Beispiel.
Das habe ich letztens auch erst gehabt und ich hab davon nicht zugenommen. Du wiegst die nächsten 1 bis 2 Tage vielleicht mehr, aber solange das nicht öfter vorkommt hat das keine Auswirkungen.
Ne du bist definitiv nicht dick. Du siehst ganz normal aus, schlanker Durchschnitt, wie schon jemand geschrieben hat.
Ignoriere die Sprüche deiner Kameraden Am Besten einfach.
Meistens ist das eben eine nett gemeinte Geste. Wenn Jungs mir das schreiben, meinen die oft eben sowas wie : Wenn du jemand Zum Reden brauchst zB kannst du auf sie zukommen.
Ruf sie an. Ist immerhin besser als zu schreiben
Und wenn dir selbst nichts kreatives einfällt, sage ihr einfach was du fühlst. Kommt auch authentischer, als dir jetzt über gutefrage irgendwelche "kreativen" Ideen zu holen.
Klar kannst du das jetzt essen, wenn du Hunger hast. Dein Körper hat keine Uhrzeit und wenn er dir "die Meldung" gibt, dass er Hunger hat, dann hat das einen Sinn. Und ob Andere Menschen jetzt frühstücken oder nicht - na und, gucken die etwa alle zu dir ins Fenster rein und sehen dich? Nein. Also, guten Appetit. :)
Ich bin 167 groß und wiege 41 kg. Und glaube mir, ich sehe nicht gesund aus. Bei diesem Gewicht kriegst du in den seltensten Fällen Komplimente. Wie unschön das ist, merkt man leider erst wenn man schon auf dem Gewicht ist.
Ein gutes Gewicht für deine Größe liegt bei mindestens 50kg. Dann kommt es aber auch noch auf deine Gene und deinen Körper an, jeder ist unterschiedlich. Und solange du dir im Spiegel gefällst, sollten das Gewicht auf der Waage und BMI eh nichts ausmachen.
Wenn du dir gefällst, strahlst du das auch aus :) Aber wie gesagt, wenn du so arg dürr bist (und das bist du bei dem Gewicht) gefällst du (größtenteils) weder Anderen noch dir selbst
Ich esse abends gerne zum Beispiel Eiweißbrot oder Vollkornbrot mit Avocado / Guacamole Aufstrich. Manchmal auch mit paar Scheiben Ei drauf, Eier kann man ja schon vorkochen für paar Tage. Du kannst natürlich Auch Spiegelei drauf tun.
Oder Tomate Mozzarella mit Scheibe Brot
Salate eignen sich auch gut als Abendessen, wenn man Kohlenhydraten am Abend eher abgeneigt ist. Falls mir noch was einfällt, schreibe ich das später noch :)
https://www.wunderweib.de/so-gesund-sind-rosinen-wieso-sultaninen-das-beste-fruehstueck-sind-100666.html
Schau mal hier, vielleicht hilft dir das :)
W/16
3-5 Beziehungen habe ich angegeben, aber hatte bisher eigentlich erst eine Richtige Beziehung, die man auch als eine solche zählen kann. Sind jetzt auch schon seit 2016 zusammen :)
Mach bitte die Augen auf... Allein schon ihr "Good Luck" am Ende zeigt, wie fies die Kleine ist. Außerdem sollte man sich nicht ändern müssen, das zeigt schon dass sie nicht die Richtige ist. Denn du bist ihr ja anscheinend nicht gut genug und sie muss dich erst "Formen" bis sie dich zurück nimmt. Das ist doch sowas von arschig, merkst du das nicht? Zeige deinen Stolz und sage ihr dass du dich nicht nur für sie ändern wirst, denn für viele andere Menschen.bist du sicher schon gut genug.
Auch wenn dir das vielleicht unangenehm ist und du was für sie empfindest - mache lieber das Richtige und behalte deinen Stolz gegenüber dieser Du-musst-erst-gut-genug-für-mich-werden-Lady.
Meiner Meinung nach, ganz klar ja. Die Argumente wurden ja schon oft geschrieben hier.
Die Sache ist die, über die Frage was jetzt besser isg: Fleisch oder nicht Fleisch - darüber werden sich Vegetarier und Nichtvegetarier immer streiten. Letztendlich zählt das, was man selber glaubt. Ich bin selbst Vegetarierin, einfach weil ich den Argumenten für den Vegetarismus meinen Glauben schenke und weil es mir damit viel viel besser geht. Den Tieren zuliebe, der Umwelt zuliebe und der Gesundheit zuliebe. Ich konnte jetzt alle meine Argumente aufzählen, aber die Fleischesser unter Euch würden dann Mit ihren Argumenten dagegen hetzen. Und dann würde ich dagegen argumentieren können und so weiter.
Ich denke, es gibt nicht die EINE richtige Ernahrungsweise. Natürlich wäre es in meinen Augen schön, wenn jeder vegetarisch wäre. Aber wichtiger ist es doch, dass man sich mit seinem Leben wohlfühlt und dass man die anderen ihr Leben leben lässt wie sie wollen. Ob vegetarisch oder nicht - der Lebensstil und die Ernährung ändern ja am Menschen nichts. :) Schlimm ist es nur, wenn man den Anderen für seine Ernährung verurteilt oder gar gemein wird.
Nochmal kurz und knapp : Eine eindeutige Antwort auf die Frage: Ist vegetarisch besser
Gibt es nicht. Muss jeder für sich selbst entscheiden. :)
LG Celina
Laut BMI bist du knapp unter dem Idealgewicht, wie die Anderen schon geschrieben haben. Allerdings muss man auch dazu sagen, dass der BMI nur ein Richtwert. Abnehmen solltest du allerdings nicht, das wird schnell ungesund. Ich würde dir raten, wenn du dich unwohl fühlst, mache einfach Sport und esse aber wirklich ausreichend. Dann baust du auch Muskeln auf. Ob du dich damit wohler fühlst, kannst nur du wissen. Kann auch sein, dass dein Unwohlfühlen ein Momentanzustand ist, du befindest dich ja mitten in der Pubertät. Da ist man eh irgendwann unzufrieden mit Seinem Körper. Bedenke dass du dich zur Frau entwickelst, natürlich ist das eine Umstellung. Vielleicht siehst du das ja in ein paar Monaten schon ganz anders? ;)
Ich hab mich auch angefangen mega unwohl zu fühlen als ich angefangen habe mich zu entwickeln, das ist normal. Aber auch die Umstellung deines Körpers zur weiblichen Figur. Mittlerweile beneide ich die Menschen aus meiner Klasse um ihre Kurven - denn ich habe abgenommen weil ich zu voreilig war und Panik bekommen habe vor meinen Kurven. Glaub mir: Eine Frau sollte später auch wie eine aussehen können. Und mit Sport kannst du dich immer noch definieren :)
Hoffe ich konnte dir helfen.
LG Celina