Selbsthass, Selbstzweifel, Vertrauensprobleme. Was tun?

Ich fange einfach mal an zu erzählen. Ich wurde 8 Jahre lang in der Schule gemobbt. Mir wurde ständig eingeredet ich sei hässlich, dumm und dass mich aufgrund meines verkorksten Charakters niemand lieben wird. Anfangs habe ich versucht stark zu sein, mich jeden Abend vor den Spiegel zu stellen und mir das Gegenteil einzureden. Aber mit der Zeit gab ich nach und fing an, ihnen zu glauben. Warum sonst, war ich immer der Außenseiter? Warum konnten mich die meisten Klassenkameraden nicht leiden? Ich bin jetzt fertig mit der Schule und gemobbt werde ich Gott sei dank auch nicht mehr, trotzdem kann ich mich nicht mehr im Spiegel sehen. Ich hasse mein Aussehen, meine Art einfach alles. Ich war deswegen mal beim Psychologen aber der konnte mir auch nicht helfen, da ich ihr einfach nicht vertrauen konnte. Ich brauch immer sehr lange bis ich Vertrauen aufgebaut habe. Dies kann sogar bis zu einem Jahr dauern. Ich habe immer geglaubt, mein Hass auf mein eigenes Ich wäre berechtigt also habe ich es auch verdient in der Einsamkeit zu versinken. Ich bin sehr schüchtern, Fremden gegenüber verschlossen und sehr sensibel. Ich mache ein Praktikum im Tierheim und habe das Gefühl, dass ich den Tierpfleger dort nerve... Ich habe gerade angefangen meine Schüchternheit zu überwinden, aber ich habe manchmal das Gefühl es wäre besser wenn ich es lasse und nicht mehr mit ihm rede... Es wäre besser ich würde auch nicht mit mir reden wollen wenn ich er wäre. Doch ich möchte endlich etwas an meinem Leben ändern. Ich will mich einfach akzeptieren können, ich will zum ersten mal in meinem Leben in den Spiegel sehen können und sagen: Ja genau das bin ich und ich bin stolz drauf! Ich habe erkannt, dass ich das nicht alleine schaffe. Ich möchte gerne in eine Selbsthilfegruppe, mich mit Leuten austauschen die das selbe Problem haben wie ich . ich habe mich im Internet versucht zu informieren, aber keine gefunden... Kennt vielleicht jemand eine Einrichtung, Verein oder sonstiges in Hessen die Selbsthilfegruppen für solche Fälle anbieten?

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Hallo Vamonee,

du sprichst mir 1:1 aus der Seele. Ich weiß ja, dass viele mit solchen (psychischen) Problemen denken, sie wären die einzigen aber in diesem Falle habe ich wirklich geglaubt, dass genau diese Kombination, welche du aufgelistet hast bei mir "einmalig" so stark vorkommt. Ich wurde nicht gemobbt, aber ansonsten habe ich genau die von dir beschriebenen Gefühle...

Da ich nicht aus Hessen komme, kann ich dir bzgl. Selbsthilfegruppen leider nicht helfen aber da dieser Text bis auf das Mobbing 1:1 von mir stammen könnte, musste ich dir jetzt unbedingt mal schreiben.

Wenn du Lust hast, können wir auch gerne privat schreiben!?

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