Auf Suesse und fettige Sachen zumindest zurzeit nicht, aber ich koche immer selber und hole nur selten TK-Ware.
Bio, am besten auch fair bei Gruentee oder aus dem Garten (bei uns waechst Melisse) falls du einen hast
Klar, es hemmt bloss paar Sachen, z.B. die Jodaufnahme, darum sollte man am besten vllt. nach der Verdauung rauchen (?) vermute ich, kann sein, dass trotzdem was entzogen wird, kp
naja, genau genommen macht es schon einen Unterschied, bei vielen Naehrstoffen wird prozentual weniger aufgenommen je hoeher die Zufuhr auf einmal ist, weil dann bestimmte Transportsysteme des Koerpers ueberlastet sind. Aber wieviel es ausmacht, lann ich nicht sagen.
Bei mir ist es glaub auch so oder in meiner ganzen Familie (habe 6 Geschwister). Machen halt kein tamtam um Geburtstage, sind v.a. Informatiker und so. Finde ich okay solange es nicht assozial wird. Und ich kann mir auch keine Menschennamen merken (andere Sachen kann ich mir schon merken). Ich umgebe mich meistens nur mit Jungs/Maennern, die stoert das nicht so, ich komme iwi garnicht mit Frauen klar.
Aber sonst bin ich schon ein guter Mensch, ich kaufe eig nur fair und SecondHand und vegan ein.
Hafermilch besteht trotzdem zum Grossteil aus Zucker, auch ungesuesst, aber ob es schadet weiss ich nicht