Hallo ioannis1,
ich habe mal eins herausgesucht:
http://www.chefkoch.de/rezepte/2884661440682639/Eiscreme-Grundrezept.html
Wenn du nur den ersten Schritt machst, hast du dein Grundrezept :-).
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo Psychn,
versuche es doch mal mit öffentlichen Einrichtungen oder Seniorenresidenzen. Hört sich vielleicht nicht spannend an, aber die haben ähnliche Hintergründe um mal einen Einblick zu bekommen.
Bei Arztpraxen oder ähnlichem kommt man meiner Meinung nach eher durch Kontakte rein. Ich wünsche dir viel Glück bei deiner Suche und finde es gut, dass du dich auch für etwas interessierst.
Ich kann dir zumindest nicht empfehlen bei einem Supermarkt stellen zu suchen. Meistens ist man meiner Erfahrung nach im Pfandflaschen bereich zuständig...
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo xAnimeLovex,
soweit ich weiß, stellen einige Zustellungs-Dienste nur gegen einen Aufpreis bzw. bei einer Sonderbestellung am Samgtag zu. Da Fedex nicht zu den gängigen gehört, denke ich, dass du bis Montag warten musst. Ich hatte mal das Gleiche mit GLS.
Mit freundlichen Grüßen,
Cartheindfar
Hallo Marxerj,
ein gutes Argument bei deinen Eltern durchzusetzen um ein Online-Spiel zu kaufen wird vermutlich schwierig. Biete deinen Eltern etwas an, wie z.B. Hilfe im Haushalt oder ein Versprechen für gute Noten in der Schule oder ähnliches.
Zeige ihnen, dass du es ernst meinst. Eventuell könnte das Spiel dann eine Belohnung sein, für etwas was du geleistet hast.
Am Besten nicht lügen und ehrlich sein.
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo Thelostboy342,
ich wende die klassische Methode an :-). Creatin auf den Löffel, in den Mund und mit Wasser runterspülen.
Ich meine schmecken tut es sowieso nicht, also einfach runter damit.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo Diamantblume123,
natürlich ist das Möglich! Du musst nur die entsprechenden Leute dafür ansprechen und es kommt darauf an, was die Vereine suchen. Sollte ein Helfer zum Aufräumen gesucht werden oder sonstiges wird man sicherlich fast immer etwas finden. Sollte es etwas spezifischer sein, wird natürlich gefordert, dass du dich in dem Bereich auskennst.
Das beste ist, geh einfach mal zu solch einem Verein und frage nach.
Mit freundlichen Grüßen,
Cartheindfar
Hallo LouisSunny,
diese Frage ist schwer zu beantworten. Musik zu hören ist ein Hobby und gleichzeitig eine Leidenschaft. Höre soviel Musik wie du magst, solang es dich nicht an deinem normalen Leben hindert. Vernachlässigst du wichtige Dinge im Leben aufgrund dessen, könnte ich mir vorstellen, dass man das als Sucht bezeichnen könnte.
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo AlterHallunke,
ich denke jeder macht es anders. Man kann es einplanen oder spontan machen. Ein Cheatday sollte im Bodybuilding eher wie eine Belohnung für die harte Arbeit gesehen werden. Du hast dir Ziele vorgenommen und diese erreicht, dann lass für einen Moment deine Disziplin weg und belohne dich mit der Nahrung, die du so gerne isst, aber aufgrund von gewünschten Zielen meidest.
Wichtig ist, zerstöre nicht deine Erfolge durch einen darauffolgenden Cheatday oder auch eine Cheatwoche. Denn danach kann man wieder extrem viel Arbeit reinstecken, dass Ganze angesammelte Fett wieder abzubauen.
Mit freundlichen Grüßen,
Cartheindfar
Hallo leo14031999,
in der Regel passiert das ganz schnell, sobald man die Ernährung richtig umstellt, purzeln die Pfunde. Es dauert manchmal bis der Körper dir Veränderungen zeigt, manchmal nimmt man eine Woche nichts ab und dann geht es los und das Gewicht auf der Waage sinkt. Wichtig ist, dass du es konstant beibehältst das Ganze so durch zuziehen!
Ich spreche aus Erfahrung wenn ich dir sage, dass du die letzte Person bist, die es merkt . Leute wie deine Eltern oder Leute aus der Schule sehen dich täglich, die werden erst bei einem größeren Gewichtsverlust einen Unterschied sehen.
Ich denke dem Jungen wird es bei solchen Zeitabständen direkt auffallen und sobald du hoffentlich ein Kompliment von ihm bekommst. Wirst du auch Motivation und Kraft haben weiter zu machen.
Ich wünsche dir noch viel Erfolg auf deinem Weg!
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo kev361,
ich denke Sie meint eher das Genre wie z.B. Horror, Action, Komödie...
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo Delberin,
MyProtein ist eine Firma. Whey ist eine Form von Eiweiß. MyProtein verkauft Whey jedoch gibt es auch andere nennenswerte Hersteller wie z.B. ESN, Optimum Nutrition und noch unzählige andere. Deine Frage ist schwer zu beantworten. Whey hilft beim Muskelaufbau, dazu gehört aber auch noch ein anständiges Training und eine passende Ernährung.
Protein-Pulver im Allgemeinen ist eine Nahrungsergänzung! Ich kann leider nicht beurteilen wie weit du dich auskennst. Solltest du ein Anfänger in dem Bereich sein, rate ich dir mit den Grundlagen der Ernährung anzufangen und du wirst auf dauer merken ob und wann du zu Nahrungsergänzungsmitteln zurückgreifen musst. Die Marke ist egal, es gibt geschmackliche und qualitative Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten der Hersteller, wirken tut jedes im Großen und Ganzen gleich!
Ich hoffe ich konnte dir in irgendeiner Art und Weise weiterhelfen.
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo bigtimerush005,
fett Zunahme/Abbau und Muskelaufbau sind zwei verschiedene Prozesse. Viele versehen es falsch und denken man braucht Fett um an Muskeln zuzunehmen. Wenn du anfängst zu trainieren und mehr zu Essen wirst du an Gewicht und Muskeln zunehmen! Wichtig bei der ganzen Sache ist, mit gutem Wissen an die Sache zu gehen.
Um den Beitrag nicht zu lang zu gestalten empfehle ich dir diese Seite: http://fitness-experts.de/ . Es gibt dort kostenpflichtige jedoch recht günstige Pakete, die alles in einem vereinen. Nichts desto trotz findest du auf der Seite selbst alle Informationen die du benötigst kostenlos.
Jeder fängt mal klein an, schäm dich nicht im T-Shirt raus zugehen!
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo Tiiinaaaa239,
wer der richtige ist, kannst nur du entscheiden. Du wirst eventuell einen von beiden, wenn nicht sogar beide verletzen( wenn beide es denn ernst meinen).
Entscheidungen zu treffen ist etwas im Leben, was dir noch sehr häufig begegnen wird.
Finde heraus wen von beiden du wirklich magst und ganz wichtig ob derjenige es auch Ernst meint!
Ganz wichtig! Treffe eine Entscheidung. Wenn du länger wartest könnte das Schicksal diese Entscheidung treffen und möglicherweise wirst du verletzt sein.
Ohne viel rumzureden, diese Frage kann dir hier keiner genau beantworten, weil wir dich und die Jungs nicht kennen.
Ich hoffe ich konnte dir trotzdem helfen!
Mit freundlichen Grüßen,
Cartheindfar
Hallo Aprikose16,
versuche es mit einer Diät bzw. einer Lebensumstellung. Es gibt mittlerweile zahlreiche Arten mit denen eine Diät nicht einmal mehr quälbar ist.
Ketogene Diät, Low Carb, intermittierendes Fasten usw. oder versuche das Volumen deiner Nahrung zu erhöhen. Anstatt Süßigkeiten nimm Früchte und Gemüse oder anstatt Reis/Nudeln/Brot oder sonstiges nehme Kartoffeln. Fange wenn du willst zusätzlich mit Sport an. Es ist schwer zu sagen ohne dich zu kennen, was für dich funktionieren würde.
Nicht zu essen ist keine gute Möglichkeit abzunehmen! Es wird dir sowohl gesundheitliche Schäden einbringen und du wirst wieder zunehmen, weil es dir keinen Mehrwert gebracht hat.
Ich hoffe ich konnte dir in irgendeiner Weise helfen.
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar
Hallo Ekto7,
ich würde dir raten das Auto folieren zu lassen, dabei kommst du meistens günstiger davon, als wenn du es lackieren lässt.
Auf Anhieb habe ich zum Beispiel diesen Shop gefunden: http://www.cfc.de/shop . Dort kannst du dein Automodell und die Farbe auswählen. Bevor du dich registrierst oder bestellen musst wird dir ein Preis angezeigt, sodass du eine Einschätzung bekommen kannst. Sicherlich findest du auch günstigere Angebote was das Thema angeht. Du hast auch die Möglichkeit die Folie selbst anzubringen oder das Ganze in einer vertrauten Fachwerkstatt machen zu lassen.
Mit freundlichen Grüßen
Cartheindfar