Was assoziiert ihr mit dem Begriff Lebensumbrüche?

Hallo erstmal, ich habe sehr große Angst, Präsentationen vorzustellen. Seit dem ich einmal zusammen gebrochen bin, und jetzt will ich nicht mehr vortragen. Ich will nicht vor meiner Klasse irgendwas vortragen, da die klasse es miterlebt hat, und jetzt träume ich schon davon. Und bekomme immer mehr Angst vor den Lehrern geht es, aber wenn mich die Schüler anstarren dann binn ich raus.! Ich habe keine ahnung was ich machen soll. An irgendjemanden kann ich mich eh nicht wenden, weil ich mich nicht traue sowas anzusprechen. Vorher war das mit der Angst noch nie so,aber jetzt schon da dieser Vorfall passiert ist. Was kann ich tun? Wie heißt so eine Angst? Lg laura