Hi, hab da mal ne Frage, weil ich es letztens im Park bei einem Jogger gesehn habe. Was bringen diese Gewichte am Fußgelenk? Sicherlich ist es dann anstrengender, aber bringt es überhaupt etwas? Weil die Belastung ist doch dann eine ganz andere und beim Laufen gehts ja nicht um Kraft, sondern Ausdauer. Und für die Gelenke ist das mit Sicherheit auch nicht das Beste, oder?