Mindestens 3 mal die Woche Sport machen.Und eine gesunde und vielseitige Ernährung ist wichtig.Am besten nur Wasser trinken(1,5l mindestens) und eine Tasse am Tag Kaffee ist auch gesund.Fleisch sollte es nur so 2-3 die Woche geben am Besten mageres Hühnerfleisch.Viel Fisch wegen dem Omega-3 Fettsäuren (keine Fischstäbchen!).Für Kohlenhydrate isst du Volkornbrot,denn es macht satter und ist gesünder als Weißbrot.Morgens kannst du auch Müsli essen oder selbst machen.Und du kannst statt Milch lieber Buttermilch trinken,da die weniger Fett hat.Und noch was sehr wichtig ist,ist das Gemüse und Obst für die Vitamine und wenn man sie gut zubereitet machen sie schnell satt.Ess Obst und Gemüse in vielen verschiedenen Farben.Aber nicht so viel Obst essen ,weil Obst auch Zucker enthält.Wenn du z.B Sport gemacht hat kannst du dich auch mit etwas Süßem belohnen :) Hoffe konnte etwas helfen
Wenn deine Freundin sich weiterhin so verhält solltest du sie fallen lassen.Im Ernst willst du jeden Tag depri sein,nur weil deine Freundin so ignorat ist?!Dein Herz hat schon gesagt bei welchem Mädchen es sich wohler fühlt.Also solltest du deine Chance ergreifen bevor es zu spät ist und deine Freundin soll mal merken wie es ist,wenn du mal weg bist. Achja zu deiner Zusatzfrage:Das weiss ich nicht so selbst genau,aber ich hab gehört das Frauen auf Männer stehen,wo sie wissen sie hätten keine Chance,weil es so eine Art Herausforderug ist oder sie wollen etwas Wildes.
Ich weiß nicht ob das,dass selbe ist aber,da ich so alt bin wie du werde ich von Frauenarzt geimpft gegen Gebärmutterhalskrebs,meinst du das?
Nike ist teurer Schrott (hab meine Erfahrung gemacht :/ )
Ich finde bei blauen Augen eine rote Tönung sehr schön,ich kenn viele Leute die das machten und es sieht immer super aus :D
Grand Fantasia und Aura Kingdom ,aber ich empfehle dir noch Eden Eternal es gibt 20 verschiedene Klassen und man kann sie alle spielen!
Was für eine eiskalte Braut o: Ne Spaß beiseite.Als ich mir deinen Text ein zweites Mal durchgelesen habe,sah es so aus als wärst du anhänglich.Kann das sein?Ihr seid erst 3 Wochen zusammen vielleicht braucht deine Freundin erstmal Zeit für sich,normalerweise soll man in einer Beziehung -besonders am Anfang - einen nicht zu sehr auf die Pelle gehen.Kann ja sein das sie viel Stress hat und so.Aufjedenfall musst du,wie die anderen es schon sagten mit ihr reden.Wenn es ihr aber trotzdem egal ist würde ich an deiner Stelle die kalte Schulter zeigen,bis sie zu dir angerannt kommt oder Schlussmachen.Es bringt nämlich nichts wenn dein Gegenüber deine Zuneigung nicht erwiedert.
Noch viel Glück ;)
Also das ist unterschiedlich.Kommt auch drauf an was du für High Heels trägst und wann du sie genau benutzt.Z.B. wenn du High Heels bei einer Party oder Feier mal trägst ist das nicht so schlimm.Aber wenn du viel läufst und sie dabei dauerhaft trägst,könnten sich deine Füße verformen.Ich denke aber,dass du das merkst wenn es deinen Füßen zuviel wird.Sie werden dir schon mit Schmerzen signalisieren,dass du mal bequeme Schuhe anziehen solltest.
Da hilft nur die 110 zu wählen
Ich hatte selber mal einen Bänderriss und du bekommst den nicht wenn du dich stößt,das wäre total unlogisch.Einen Bänderriss oder Überdehnung bekommst du meistens wenn du umknickst und deine Bänder sich so weit überdehen,als sie es in Wirklichkeit dürften.Als mach kein Drama.Die Schmerzen von einem Bänderriss sind vieeel schlimmer.
Mit einem Hammer draufschlagen
Sag das du vom Lernstoff und Unterricht unterfordert warst und nun eine Herausforderung suchst.Oder lass dir eine bessere Ausrede einfallen.Man soll ja nicht lügen,aber im Ernst,welcher Arbeitsgeber will einen faulen Mitarbeiter,der zu nichts in der Lage ist.Streng dich am Besten an um einen guten Eindruck zu hinterlassen und verbesser dich. Viel Glück :)
Sexy hahaha :D
Nein nicht ständig die Nägel waschen!Dadurch verlieren deine Nägel und Haut wichtige Lipide,die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.Häufig haben Menschen Probleme mit den Nägeln,weil sie mit stark alkalische Mittel in Berührung kommen.Das sind Stoffe mit hohen basischen pH-Wert,die Bakterien töten und die Haut reinigen.Aber vermehrt machen sie deine Haut kaputt.Ausserdem rate ich dir zum Hautarzt zu gehen,denn Nagel Probleme deuten häufig auf Krankheiten hin oder schlechte Ernährung.Was auch sehr hilft (was ich selbst benutzt habe) ist Kieselerde,sie fördern den Keratinwachstum.Am besten redest du mit deinen Hautarzt darüber Viel Glück :)
Du kannst bei Spielen Früchte sammeln oder manchmal gibt es bei der Schildkrötenoma diese Büsche. Die kannst du einfach auf der grünen Fläche pflanzen.Ich denke normalerweise brauchst du die Bäume nicht zu gießen
Also ich mag besonders Pretty Little Liars. Ich empfehle auch koreanische Dramen (ich glaub das ist nicht deins) aber du solltest dir mal welche anschauen.Eine Folge dauert 1 Stunde und meistens gibt es über 16 Folgen. In Youtube kannst du z.B einen mit deutschem Untertitel schauen. Er heißt You're Beautiful.
Frag doch deine Eltern ob du für etwas Hilfe im Haushalt Taschengeld bekommst
Der Stimmenbruch kommt bestimmt bald
Sei lieber froh oberflächlich zu sein anstatt wenig Selbstbewusst zu haben.Das ist viel schlimmer.Vielleicht liegt es auch daran,dass du so bist,weil die Leute auch nur bei dir aufs Aussehen schauen.Oder vielleicht brauchst su einfach mehr Erfahrung damit,dass Menschen die nur gut aussehen einen schlechten Charackter haben. Es kann auch sein das du dir alles nur einbildest ;)
Verbesser erstmal deine Rechtschreibung... Und wenn du aggressiv wirst frag dich im Moment warum? Und betrachte es von einer anderen Perspektive,ob es sich in der Situation überhaupt lohnt. Wenn du es nicht anders aushälst mach der Person bewusst,dass du grad aggressiv bist,indem du vielleicht schreist aber nicht angreifst oder jemanden Angst einjagst.Oft hilft auch an andere Dinge zu denken oder tief ein- und ausatmen