Da mach dir mal nicht so viele Sorgen das machen sie doch nur, weil sie wissen das dich das verletzt aber gehe doch jede woche 2-3 mal laufen oder geh ins fitnessstudio und esse viele früchte oder mach situps schaue einfach in zukunft was du isst und wie viel kalorien es hat

Hey dieses Problem habe ich auch oft...:-/ Mein Tipp ist: "Trink Milch oder Denk an deinen Schwarm ich denke an eine Bademeister oder denke daran was du morgen alles erleben kannst oder was Dir am heutigen Tag sehr gefallen hat Mach Ego Pic's" viel glück